橘湾スーパーマラニック276ｋｍ完走報告
２０１５年に橘湾スーパーマラニック276ｋｍを走った時の完走記です。
１１月２０～２２日は「２０１５橘湾岸スーパーマラニック」でした。長崎県の橘湾岸を走るマラニックで、昨年の春の１７３ｋｍに続いて２回目の参加です。この大会は、春ステージ１７３ｋｍ（長崎～小浜）と秋ステージ１０３ｋｍ（小浜～島原半島～小浜）があり、２年に一度、両方を走るＷ部門２７６ｋｍが開催されます。今回は、そのＷ部門２７６ｋｍを走りました。
２０日１０：００ 長崎市水辺の森公園スタート
一緒に走る、約１００人のうち、１０時スタートのランナー約５０人がスタート。先は長いし時間もあるので、のんびりと走り最初のチェックポイント（ＣＰ）を目指す。
１１：０２ 稲佐山展望台ＣＰ ７．０ｋｍ
標高３３３ｍの稲佐山の山頂展望台に到着。最初のチェックをする。チェックは通過を示すものなので、全１４か所のＣＰでチェックをしないといけない。チェックを終えて、下り坂を下っていく。路面電車に並行して走り、あぐりの丘を目指して再び上っていく。
１３：３９ あぐりの丘エイド ２５．３ｋｍ
エイドで給水給食をする。長距離を走っているときにエイドはオアシスである。しっかり食べて、海に向かって下っていく。海沿いの道を進む。途中、地元のランナーと話をしながら並走する。大浜トンネルを抜けて、長崎の観光地「女神大橋」を渡って、次のエイドに到着。
１５：５６ 女神大橋エイド ４５．０ｋｍ
ここでは長崎うどんをいただく。国道４９９号延々と進む。途中から日が沈み暗くなったので、ライトを装着する。沖合に軍艦島が見えるはずだが、真っ暗で分からない。野母崎から権現山に上る。すごい急坂である。
２０：１６ 権現山山頂展望台ＣＰ ７０．０ｋｍ
山頂のＣＰに到着。昼間なら景色がいいのだが、真っ暗で何も見えない。上ってきた道を下り、半島の先端の樺島灯台を目指す。
２１：３７ 樺島バス停エイド ７７．７ｋｍ
灯台に行く途中のエイドである。カレーを食べられるが復路で食べるので通過。真っ暗の中、灯台の明かりを目指して進む。
２２：１０ 樺島灯台展望台ＣＰ ８０・７ｋｍ
チェックをして折り返し。後続ランナーとすれ違うので声を掛け合う。このチェックのためだけに片道６ｋｍの往復である。
２２：４２ 樺島バス停エイド ８３．８ｋｍ
カレーを食べる。走っていると夜でもお腹が空く。樺島大橋を渡り戻っていく。この先、真っ暗な山道を次のエイドまで１５ｋｍ進む。車もたまにしか通らない。ひと山越して、集落に下ってくるとエイドである。
２１日１：１９ 川原コミュセンターエイド ９８．５ｋｍ
水餃子をいただく。再び真っ暗な山道を進む。夜になっても気温が下がらず、半袖で大丈夫である。この辺は一晩目のきついところだが私は眠くなく一人で順調に進む。
４：１４ 茂木・長崎ハウスぶらぶらＣＰ １１５．６ｋｍ
このエイドは着替え、シャワー、仮眠ができる。シャワーを浴びて、ご飯をいただく。ビールを勧められたので遠慮なくいただく。眠くなかったので仮眠をせずに約５０分休憩して５時にリスタートする。再び真っ暗な山道を進み。途中で日が昇ってきて明るくなってくる。日見の街中に入り、にぎやかになってくる。
７：３０ 日見公園エイド １３０．０ｋｍ
トン汁とおにぎりで朝ご飯。明るくなってきたので景色を見ながら進む。結が浜の海沿いの道を進み、その後、飯盛峠を目指して山道を上る。
９：１５ 飯盛峠ＣＰ １３８．８ｋｍ
急な山道を上り峠の頂上に到着。チェックをして急坂を下っていく。広大なジャガイモ畑の中を進む。どこまでもジャガイモ畑で景色が変わらない。ジャガイモ畑を抜けるとエイドである。
１０：３３ 飯盛経塚エイド １４６．０ｋｍ
プリンをいただく。甘いものがおいしい。国道と並行する道を進む。途中、国道を走るが歩道がなく怖い。ラブホテル街を通過して、海沿いの道に出る。曲海岸、千々石海岸と海沿いの平坦道が延々と続く。はるか先が見えていて精神的につらい。
１３：４０ 千々石海水浴場エイド １６２．３ｋｍ
日が強くて暑かったので、しっかりと給水をして、再び海岸線を進む。海岸が終わり、急坂を上り、電車道（今は通っていない）を下に海を見ながら進む。国道５７号に出ると小浜中継所はもうすぐである。小浜の街中を進んで、中継点に到着する。
１５：５４ 小浜中継点 １７３．０ｋｍ
前半ステージはここまでだが、まだ後半１０３ｋｍある。予定よりも早い到着だが、前半は起伏が多くて、脚には結構なダメージがある。温泉に入り、ご飯を食べて、公民館で仮眠をするが、周りがうるさくてあまり寝られない。リスタート時間２０：００に再びスタート。二晩目の夜をみんなで進んで行く。
２２：２５ 津波見バス停エイド １８６．９ｋｍ
国道を進んでいるので、車も通り、自販機もあり、他のランナーもいるので、昨日の夜に比べると楽であるが、脚裏が痛いのでペースが上がらない。
２３：４７ 口之津フェリーターミナルＣＰ １９４．４ｋｍ
後半最初のＣＰ。二晩目は注意力が散漫になるのでチャック忘れや道間違いに要注意である。この先も夜の国道を進む。
２２日１：１９ 原城址ＣＰ ２０３．５ｋｍ
国道を外れて暗い道を進み到着。城跡の公園で天草四郎の像があるようだが、真っ暗で何も見えない。お粥をいただいて先を進む。この辺りから睡魔が襲ってくる。仲間と話をしながら助け合って進む。途中で仮眠をしているランナーも多く、この辺りが一番きついところである。
３：２９ 堂崎エイド ２１５．５ｋｍ
眼むけ覚ましにコーヒーをいただく。しかし眠いのはおさまらない。半分、寝ているような状態で進むが、危険なので精米機の小屋で横になり仮眠をとる。１０分ほど寝て、復活して再び歩き始める。
５：３４ 深江みずなし本陣エイド ２２４．２ｋｍ
この時期は夜明けが遅くて６時半頃にならないと日が昇ってこない。明るくなるまで、もうしばらく辛抱して進むが足裏が痛くなってきてきつい。島原の市街地に入るころに日が昇り明るくなってきた。７時までに島原城に到着したいので、ペースを上げて進む。
６：４８ 島原城ＣＰ ２３０．８ｋｍ
トン汁とおにぎりで朝ご飯。後からスタートした１００ｋｍの部のランナーがだいぶ追い付いてきていて、コース上がにぎやかである。武家屋敷を抜けて、眉山ロードを目指す。雲仙普賢岳の噴火でできた平成新山を上っていく。急な坂道が続く。
７：５４ 千本木湧水エイド ２３５．８ｋｍ
上りの途中にある湧水だが、水が沸いていなかった。後半はエイドの間が短いので、次の目標が近くて楽である。雄大な平成新山や雲仙普賢岳が見え景色がいい。
８：２５ 平成新山展望地 ２３９．０ｋｍ
上りはきついが、傷んだ脚には下りはもっとつらい。一歩一歩、激痛に耐えながら下っていく。１００ｋｍの部のランナーは元気よく下り抜いて行くが、みんな声をかけてくれ、２７３ｋｍのランナーに敬意を表して抜いて行く。気分がいいものである。
９：１０ 水無川大橋エイド ２４７．２ｋｍ
やっとも思いで下り切る。普賢岳の噴火で起きた土石流が流れた跡がくっきりと見える。ここから普賢岳を超して行くのだが、頂上まで１４ｋｍ延々と上りが続く。
９：４９ 深江グランドエイド ２４７．２ｋｍ
上り始めて最初のエイド。冷奴をいただく。この先、上りが急になり、つづら折りの道が続く。時間はあるので、のんびりと歩いて上っていく。
１０：５３ 俵石展望所エイド ２５２．８ｋｍ
上り途中の休憩所である。冷たいお汁粉をいただく。小雨が降ってきたが寒くはない。上りはまだまだ続く。
１１：４０ 道路公園エイド ２５６．６ｋｍ
無人エイドなのでクーラーボックスに飲み物が入っているのを勝手に飲む。頂上の１ｋｍ手前の橋が見えてきて、もう少しで頂上である。頂上の標識を超して、２ｋｍほど下ると雲仙温泉街である。温泉街に入り、地獄巡りの一番奥のＣＰを目指す。観光客に混ざり歩いて行くが、上り下りが脚に響く。
１２：２１ 雲仙温泉大叫換地獄ＣＰ ２６０．０ｋｍ
硫黄の臭いがする温泉地獄巡りでチェックをして、エイドに向かう。そうめんをいただいて、国道を進んでいく。上り切って一安心だが、この先、１５ｋｍ下りが続く。ここの距離までくると下りは本当にきつい。地獄である。
１３：２０ 塔の坂三叉路エイド ２６５．０ｋｍ
国道を外れて、細い林道を進む。ゴールも近づいてきて、時間にも余裕があるので、のんびりと進む。脚が痛くて下りに耐え切れないので、ひたすら歩いて進む。
１４：１５ 小浜木場ＣＰ ２６９．０ｋｍ
最後のＣＰである。すべてのチェックを終えて、あとはゴールするのみである。小浜の温泉街に向けて、坂を下っていき、温泉街に出る。路地を抜ければゴールなのだが、ちょっと遠回りをして、温泉街のメインストリートを通ってのゴールである。他のランナーは最後の力を振り絞って走っているが、私はのんびりと歩いてのゴールである。
１５：３９ 小浜南本町公民館ゴール ２７６．０ｋｍ
最後は多くの声援に迎えられ、ゴールテープを切ってのゴールである。タイムは５３時間３９分と予定よりも早くゴールできました。とりあえずビールを飲みながら、一緒に走った同志のゴールを待つ。１７時の関門まで仲間を迎えて、大会は無事に終了しました。
コースのきつさといい、二晩を超す体力といい、さすがにきつかったですが、雄大な景色を見て、おいしいものを食べて、仲間と一緒に進めたのは、とても良かったです。
