北海道ツアー第５弾：絶景を見ながらエイド満喫。オホーツク網走マラソンを走ってきました。
２０２５年９月２８日（日）オホーツク網走マラソン２０２５に参加しました。私は３回目の参加になります。
（コース図）
朝６時に起床して、車で選手用駐車場に向かいます。選手用駐車場に到着して車を停めて、準備をして、シャトルバスでスタート地点の網走刑務所に向かいます。会場に着くとすでの多くのランナーが集合してます。参加者が３０００人くらいなので、さほど混んでいる感じではありません。今回は制限時間も６時間３０分と長いので、ピエロの仮装をして、景色とエイドを楽しみながら走ります。お天気も良く、絶好のマラソン日和ですが、この時期としてはちょっと暑い感じです。スタート１５分前の８時３０分になり、ランナーは各自スタートブロックに整列してスタートを待ちます。私はいつもどおり最後尾からスタートするので、最後尾の辺りでスタートを待ちます。そして８時４５分に号砲が鳴りスタート。最後尾の私は約１１分後にスタートラインを通過して走り始めました。
（シャトルバスに乗車） （スタート会場の網走刑務所）
（スタート地点） （最後尾のFブロック）
（東京農大の応援） （スタートライン通過）
スタートして、橋を渡って、国道に出て網走の市街地を走っていきます。市街地なので応援の人もたくさんいます。最後尾からのスタートなので周りのランナーものんびり走ってます。この大会はエイドが充実していて、まず４ｋｍ地点のエイドでカニ汁をいただきます。この先は市街地を離れて、上り下りを繰り返しながら、能取岬を目指して進みます。
（市街地） （市街地）
（ブラスバンドの応援） （4km地点のカニ汁）
（海沿いの道） （ブラスバンドの応援）
（上り坂はスピードダウン） （7.8kmエイド）
（10km地点通過） （食べる牛乳）
この大会の人気の一つとして、景色がとてもいいことがあげられます。特に能取岬はオホーツク海が目の前に広がる絶景です。その絶景を見るために、道道から能取岬に行って、能取岬をぐるりと回って戻ってきます。
（能取岬へ） （折返してくるランナー）
（能取岬） （能取岬灯台）
（絶景の14km地点） （岬をぐるりと回ります）
（あばしり牛乳） （あんぱん）
能取岬から道道に戻ってきて、この先は海沿い、湖沿いのコースになります。景色はいいのですが、応援もなく、変化がないコースが続きます。ハーフも過ぎて、歩いているランナーも多くなってくるので、声をかけながら進みます。
（トンネル） （トンネルの出口）
（絶景エイド） （サンゴ草が咲いてます）
（20km地点通過） （ひとくち黒みつ）
（炎の男エイド） （25km地点エイド）
２５ｋｍ過ぎから、コースは一度、湖沿いを離れて、２７ｋｍ過ぎまで行って折り返してきます。湖沿いを走っているときは、少し風が吹いてましたが、湖沿いを離れると風が吹かなくなって暑さを感じます。日差しも強く、多くのランナーが暑さにやられて歩いてます。しかし、この先２９ｋｍの関門時間が迫ってきているので、歩いているランナーに声をかけながら一緒に進んでいきます。２９ｋｍ手前で能取レイクサイドパークに入って、２９ｋｍの関門を３分前に通過。レイクサイドパーク内エイドにはいろいろと食べ物があって、ここで一休みします。
（折返してくるランナー） （折返し地点）
（29km関門） （しじみ汁）
（ジェラート） （レイクサイドパーク）
ひと休みして、ゴールを目指して再び進みます。レイクサイドパークから出て、３０ｋｍ地点を通過。しばらく進んで、３３ｋｍのエイドで、お楽しみの網走和牛と焼きホタテをいただきます。和牛もホタテもおかわりできるので、たくさんいただきました。
（レイクサイドパーク） （３０km地点通過）
（33kmエイド） （網走和牛。おかわりできます）
（網走和牛） （焼きホタテ）
エイドを出て、途中から一緒でなった黄色シャツランナーと進んでいきます。３５kmに最後の関門があるので時計を見ながら進むのですが、黄色シャツランナーが、きつくなってきて遅れだします。励ましながら進むのですが、関門時間ギリギリのペースなので、私は先に進みます。私は１分２２秒前に関門を通過して、黄色シャツランナーを待っていると、黄色シャツランナーは懸命に進んできます。しかし、タイムオーバーで関門を通過できず、ここでDNFとなってしまいました。残念。しかも、このエイドでのお楽しみ、シャインマスカットが遅くてすでに売り切り。つくづく残念。
（35km関門） （黄色シャツランナー、関門通過できず）
気を取り直してゴールを目指して進みます。３５ｋｍから先は能取湖のサイクリングコースを進みます。木陰になっているので少し涼しいです。このあたりにいるランナーは、みんな35kmの関門ギリギリで通過して、すでに満身創痍の状態で進んでいるので、声をかけて励ましながら、一緒にゴールを目指して進んでいきます。４０ｋｍを通過して、４１ｋｍの手前でサイクリングコースからゴール地点の大曲湖畔園地に入ります。園地に入ると、スタッフをやっていた東京農大の学生たちが待っていてくれて、大声援で満身創痍のランナーを後押ししてくれます。園地内を進んでいくとヒマワリ畑が見えてきます。今年はヒマワリが満開です。ヒマワリ畑に沿って進み、最後はヒマワリ畑の中のウイニングロードに入っていきます。両側にヒマワリが広がるウイニングロードを進み、最後はゴールゲートをくぐって、感動のゴルゴルゴール！タイムは６時間２９分１１秒。制限時間の４９秒前まで楽しく走ってゴールできました。
（能取湖サイクリングコース） （38.2kmエイド）
（40km地点通過） （農大生の大声援）
（大曲湖畔園地） （ヒマワリ満開）
（ウイニングロード） （ゴール前に記念撮影）
（アナウンサーのお姉さん） （感動のゴルゴルゴール！）
（ゴールで記念撮影） （DNFの黄色シャツランナーが待っててくれました）
（ステージで記念撮影） （参加賞の金券でカレーをいただきます）
（シャトルバスで駐車場へ） （完走メダル＋フィニッシャータオル）
（記録証）
