寅さんでおなじみの東京・柴又で開催された東京柴又走り納めマラソンでフルマラソンのペースメーカーをしてきました。
SUPORTONE主催の東京柴又走り納めマラソンでフルマラソンのぺーサーをしてきました。距離はフルマラソンで、私の担当するのは５時間３０分でゴールを目指すペーサーなので、１ｋｍ約７分５０秒くらいのペースで走ります。会場は寅さんでおなじみの東京柴又近くの江戸川の河川敷です。９時３０分のスタートに合わせて会場に到着。受付をして、ペーサー用のゼッケンをもらって、準備をして、スタートを待ちます。
（今日のペーサーたち）
開会式をして９時３０分にフルマラソンがスタート。５時間３０分のペーサーは最後尾からのスタートです。お天気は良く、風もなく、走るにはちょっと暑いくらいの気候です。選手は自分のペースで走っていきますが、ペーサーは時計を見ながら１ｋｍ７分５０秒のペースを維持して進みます。なので、前半は選手のはるか後ろからペースを維持して見守りながらのんびりペースで進むようになります。
（選手の最後尾についてスタート）
コースは、江戸川の河川敷を片道約２.６ｋｍ進み、折り返して往復し、それを８周してフルマラソンです。河川敷を往復するコースなので他のランナーとすれ違うのでエールを送りながら走ります。
５時間３０分のペーサーは、いつも一緒に走っている走友と３人なので話をしながら進んで行きます。１ｋｍ約７分５０秒のペースはかなりゆっくりなペースなので、前半はペーサーだけでたんたんとペースを刻んで走るようになります。すれ違うランナーや早くて抜いていくランナーにエールを送りながら進みます。
（前半はペーサー３人だけでペースを維持してのんびり進んで行きます）
後半になってくるとペースが落ちて来くるランナーが出てきますので、そこからが私たちのお仕事です。３周目の後半になり、脚が痛くて歩いているランナー（２０代女子）がいたので声を掛けました。脚が攣りそうだということだったので塩分を補給して、その先はペースを合わせて伴走しながら一緒に進みます。制限時間は６時間３０分で、時間的には余裕があるので、走ったり歩いたりしながら進んで行きます。ハーフのランナーや速いランナーがゴールして、コース上に走っているランナーがだんだんと少なくなってきます。終盤になって、きつくなったランナーに、すれ違うたびに声をかけて励まします。先を走っているランナーが次々とゴールしていく中、私たちも最終周回に入ります。もうほとんど歩いている状態ですが、確実にゴールは近づいてきてます。
（２人で走ったり歩いたり。ゴールを目指して進みます）
最後の折返しをして、先にゴールしたランナーや多くのスタッフに迎えられ、最終ランナーで感動のゴルゴルゴール！タイムは６時間０７分２１秒で、５時間３０分のペーサーとしては、予定タイムを大きく超えてしまいましたが、最終ランナーをゴールまで導けたので良しとしましょう。
